• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:27 

Деточка

Нашла по случаю в сети несколько фотографий собственной дочери.
Не могу не поделиться. :)



Спасибо Ромочке [info]ornic


03:35 

«Мне и с тобой хорошо, и без тебя хорошо».


Буквально на днях, один хороший парень задал мне в клубе вопрос:

- Вика, а как люди выбирают друг друга? Что думаешь по этому поводу?

Один интересный аспект выбора партнера и я описала ниже.

 

 

Часто человек стремится в отношениях либо контролировать партнера, либо быть этим партнером контролируемым. Соответственно, если они совпадают в этом (контролирующий + контролируемый) и нравятся друг другу, - они оказываются вместе.

По сути, если присмотреться, они оба стремятся к контролю, но их методы различны.

Тот, кто контролирует, будет, с виду, очень логичен, последователен и честен. Ничего он не контролирует, а это он просто такой властный. Или такой честный. Или такой категоричный. Или такой красивый. Или умный. Или прямолинейный, самостоятельный, сильный,  независимый  и т.п. - на выбор. Обладающий какими-то ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫМИ особенностями: в свободное от любимого время,  их "прокачкой" он обычно и занят. И за это его и должны любить. А если не достаточно сильно любят - значит, надо чуток "подкачаться" еще.

Тот, кто не контролирует (т.е. контролирует тайно), как ни странно, быстрее признается обычно, что его поведение – это способ проконтролировать «снизу» - так хорошо «слушаться», восхищаться, любить и угадывать желания, чтобы тот, кто «сверху», никуда уже от него деться не мог. Где он еще такого «послушного», ласкового, заботливого и любящего партнера найдет?!

Красивая картинка получается. Один себя совершенствует, а другой им вовсю восхищается. Конечно, все это делается неосознанно. Просто каждый из них обеспечивает себе безопасность так, как научился делать это в детстве.

 

Может, и было бы все хорошо (хоть я и не уверена), если бы не ряд сложностей. Например, таких:

История №1.

Девушка контролирующая имеет представление о своем будущем мужчине, как о властном, сильном и так далее, но, когда встречает такого, начинает его бессознательно «строить». Если он огрызается, то оказывается слишком грубым, и она обижается и от него уходит; если же мужчине не свойственно огрызаться, а такой ход событий ему не нравится, - то он уходит сам.

 

В целом, шанс, что контролируемый изменится, есть. Но, по сути, изменение от «контроля угождением» к «контролю властному» - это не трансформация, а лишь смена способа: «Теперь я решаю». А потребность в контроле никуда не исчезла. У того же, кого я с самого начала называла «контролирующим», мало шансов измениться. Даже психотерапия не всегда помогает. Даже парная (семейная). Он просто не умеет «подстраиваться снизу» и угождать и, главное, не хочет учиться. И тогда имеем историю №2:

Пара: мужчина-контролируемый и женщина-контролирующая. Например, мужчина в результате разнообразных событий начинает зарабатывать много денег, и вдруг осознает свое желание контролировать, властвовать, командовать, а никак не угождать. Если он попытается проделать этот фокус со своей контролирующей женщиной, это будет грандиозный разрыв. До дрожи стен и выпадения окон. Ведь женщина в этой паре не изменилась, а его изменений она не заказывала. А мужчина настаивает: я тут на тебя пахал, а теперь ты давай! Увы.

 

Секрет заключается в том, что оба по-своему контролируют, исходя из одного и того же мотива: страха оказаться оставленным, брошенным, ненужным. Именно в этом аспекте они очень хотят обезопасить себя. От контролирующего нельзя уйти потому, что он держит руку на пульсе, и, в случае чего, сбежит первым. И улучшать отношения он будет преимущественно улучшением самого себя:  быть классным - это его способ привязывать.  А от контролируемого (т.е. контролирующего не явно) нельзя уйти, потому что к нему трудно не привязаться. Эмоционально они очень привязывающие.

Именно поэтому, любые изменения второго партнера ведут с высокой вероятностью к разрыву. Если контролирующий видит, что второй стал посвободнее и как-то замахивается на властные позиции в парных отношениях, - он предпочитается быстро ретироваться (это его способ не быть брошенным в критической ситуации). Одновременно и изменившемуся контролируемому уже не хочется прежней жизни, и не так страшно отлипать: впереди ждут новые интересные знакомства.

Все, отношения завершены.

 

И что же делать?

Можно ничего не делать. Если у вас все сложилось, и вас даже это как-то не заботит – ну и ладно. Или если уже все закончилось. Разве, что можно задуматься на будущее.

А если заботит, то, конечно, заниматься собой. Например, признать право другого уйти от вас, когда он захочет. Осознать и прожить ту боль, которая держит вас, возможно, много лет, и не дает проникнуть в ваши представления мысли о праве партнера быть или не быть рядом с вами – в зависимости от его, а не ваших желаний. Просто почувствовать, как это здорово, быть по-настоящему с кем-то рядом не потому, что ужасно больно расставаться (мол, пусть будет, как есть, лишь бы не эта боль разрыва), а потому, что вы хотите быть вместе и будете вместе столько, сколько захотите и до тех пор, пока ваши желания будут совпадать. А для этого необходимо уметь быть «отдельным». Ни с кем.

«Мне и с тобой хорошо, и без тебя хорошо». Как пугающе сладко это звучит…




@темы: психология отношений, чувства

00:35 

* * *

Корпорация "Миракс груп" разместила бьющееся сердце на одном из своих строящихся небоскрёбов. Каждый раз, возвращаясь мимо комплекса Москва-Сити по третьему кольцу, я наблюдаю пульс города... Сегодня был тяжёлый день.



* * *
Бесконечный круг пульсирует, становясь уже; небоскрёбы строятся, шевеля сердцем. Если б только смочь! – но твой вклад не нужен: в венах города слышится пульс грядущей смерти…

Полнолуние. Белый диск таращится над ветвями; жёлтый свет фонарный залил дорогу. Говорят, всё сущее создаём мы сами: синагогу, церковь, мечеть, ашрам, и дорогу к богу.

Хочется всесилия и победы, - получаем смирение птички певчей. Это жизнь: безумие, радость, беды… но, когда помрёшь, - становится всё же чуть-чуть легче.


10:53 

Тренажерный зал: ищу сообщника


Друзья, я понимаю, что кризис и всё такое, но вдруг кто-то как раз заинтересован в такой информации:

Возле метро Коньково (3-5 минуты ходьбы) есть тренажерный зал. Непафосный совершенно (туда приходят именно работать, а не тусоваться), но качественный. Хорошие и разнообразные тренажёры, внимательные инструкторы, очень чисто, прекрасная вентиляция, душ, маленький магазинчик с сопутствующими товарами. За отдельную плату там же есть солярий, но в это я не вникала.

Там сейчас (в самые ближайшие дни) проводится акция: абонемент на свободное посещение в течение года стоит 10 000 рублей.

Свободное посещение означает, что в зал можно прийти в любое время с 10 утра до 11 вечера и провести там сколько угодно времени каждый день. И так в течение двенадцати месяцев со дня покупки абонемента.

Там и вообще абонементы недорогие – 2 900 в месяц, по Москве просто-таки дёшево. Но обычно 10 000 выходит в квартал, а тут в год.

Тренажёрный зал может пригодиться (кроме опытных в этом деле людей – пауэрлифтеров, бодибилдеров и атлетических гимнастов, которые просто ищут недорогое, качественное место) тем, кто хочет сформировать хорошую фигуру, подтянуть мышцы, работать с последствиями физической травмы (по согласованию с врачом) или помочь себе худеть. Да и просто, кто хочет двигаться, улучшать растяжку и т.д.

Теперь о том, зачем это надо мне: в этот зал, как вы понимаете, я хожу. И прекрасная эта скидка действует только если покупаешь 2 абонемента. Так вот, я ищу себе "пару", то есть человека, совместно с которым мы можем вложить каждый свои 10 000.

Это ни к чему не обяжет моего визави: после совместного выгодного вложения средств в свои туловища, наши жизненные пути при желании могут разойтись навеки, мы можем ходить в зал в разное время и т.п. Просто мне бы очень хотелось получить такой абонемент.

Я, разумеется, буду рада (уже из альтруистических соображений), если народа наберётся больше, чем один человек и составится ещё одна или несколько спортивных "пар".

Напишите мне, кому интересно, в комменты – обсудим.

Комменты я скрою.   




@темы: Воззвания и объявления

16:04 

Сигналы личности

Две цитаты. Курсив мой.

"... после одобрения Думой поправки в конституцию должны быть направлены на рассмотрение в Совет Федерации, который, в свою очередь, передает их на согласование в субъекты РФ.

В течение года регионы обязаны оценить поправки и сообщить о своей позиции Совету Федерации" (lenta.ru, 12 октября 2008).

"Российские регионы в 2007 году неэффективно потратили около 440 миллиардов рублей, то есть около 10 процентов от общей суммы расходов. Об этом заявил премьер-министр России Владимир Путин" (lenta.ru, 13 октября 2008).


@темы: медиа, экзистенция

01:14 

Рыбы

Нашла про себя гороскоп. Написано как у всех, - но иллюстрация!... по-моему, вылитая я. Просто один в один.



10 ПРИНЦИПОВ МОЕГО ЗНАКА ЗОДИАКА:
1. Посочувствовать важнее, чем помочь.
2. Не могу отказаться от спиртного, как рыба от воды.
3. Порядок придумали скучные люди.
4. Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра.
5. Мало ли что я могу пообещать...
6. Работать в спешке - то же, что глотать, не прожевывая.
7. Готов понять всех, только не себя.
8. Ива в бурю гнётся, а дуб валится.
9. Всем известно, что я вечно занят, но мало кто знает, чем именно.
10.Не давите на меня, а то ускользну, как рыба из рук!


Найди про свой знак зодиака вот здесь!


21:45 

А вот и обещанное: "почему трудно/не хочется говорить с психологом":

Пост написан по следам разговора с клиентом, любезно разрешившим обнародовать его выкладки.Я только курсивом свои примечания вставила, надеюсь, они не очень испортили текст

Итак, есть точка зрения на жизнь, с которой все проблемы делятся на три типа:
1. проблемы, о которых говорить "неприлично", потому что взрослые люди на такое жаловаться "не должны" [сюда, наверное, нужно отнести все проблемы неудовлетворения первичных психофизиологических потребностей, особенно если субъект еще и не знает, что удовлетворять их - не только его право, но и обязанность :) то есть, получается, что это как раз проблемы самочувствия-самоощущения]
Эти проблемы еще часто путают с проблемами самооценки, после чего не приходят, а приезжают, причем часто под мигалкой и всегда, к счастью, не ко мне, а все-таки в клинику
2. проблемы, о которых говорить "неприлично", потому, что "сор из избы не выносят" [проблемы с родителями/семьей/близкими, с работой, для кого-то, может быть, - со здоровьем]С этим, если долго не приходить, субъекта его "изба" вынесет сама, как негодный сор, сначала доведя его до этого состояния
3. проблемы, о которых говорить "неприлично", потому, что "такие вещи каждый должен для себя решать сам" [проблемы "личной метафизики" и самореализации в этих областях, вопросы религии и своих с ней взаимоотношений, ну и вообще все свои онтологические вопросы в комплексе] Фактически, в пункт 3 попадают все взаимоотношения личности с ее собственной картиной мира и тут все просто или ты решаешь проблему, с помощью или без нее, или проблема решает тебя. Изнутри, причем, фиг различишь, по какому пути ситуация развивается


20:45 

Мелкий винегрет.

...ЖЖ-эффект у меня не работает. Я для этого слишком цинична, вероятно. Обещали завтра...
В общем после этой истории проект, понятное дело, я сразу не продолжу, ибо на следующей неделе я буду выполнять ухе СВОИ обещания по работе, которые по состоянию жилища выполнить до сих пор не срослось, и вот если я после этого останусь жива - чего-то будет. А пока висим. Простите уж.

...Выбралась сегодня до глубокой норы, что у высокой горы, где дают нужную мне ампулку и заветную таблетку, обратно попыталась проехать на маршрутке. Маршрутку вел человек с кавказским акцентом, и на все 15 минут стояния в пробке от Садовой до Гостинки, около кторой я вывалилась, ухахатываясь и утирая слезы, он препирался с пассажирами. Это был роскошный моноспектакль на тему "южанин в мегаполисе". Реплики подыгрывавших ему пассажиров, типа оппонент - один в пяти лицах, только оттеняли этот монолог, о-о-о-о, что это было.
Пас ему и правда дали роскошный: сидя в маршрутке на пассажирском месте учить водителя вести транспортное средство в котором ты сидишь - это очень, очень странная идея. Особенно если за рулем кавказец. У них же темперамент совсем другой, и понятие о диалоге тоже. Пять фраз - и пятнадцать минут непрерывного токования на тему было обеспечено. Особенно интересно было выходить: я попросила другого человека с таким же выговором сказать водителю, чтобы открыл мне дверь. Меня он не услышал, пять раз, точнее услышал, но странно: каждый раз, как я ему пыталась сказать "откройте дверь, пожалуйста", он обернувшись ко мне от дороги, начинал снова весь свой шикарный текст...

Еще мне на днях подарили три причины, по которым человек может не пойти к психологу, понимая прекрасно, что проблема у него есть. Я их отдельно выложу.


13:26 

Тест когнитивного (IQ) и эмоционального (EQ) интеллекта

Совсем недавно упоминал IQ, а тут и в приложении к журналу "PSYCHOLOGIES" опубликовали. И IQ-тест (когнитивный интеллект), и EQ-тест (некогнитивный или эмоциональный интеллект).

EQ и IQ


Скачать (DJVU, 3 МБ, ссылки подсмотрел у Zhmak):

iFolder
Deposit
Letitbit


@темы: update, библиотека, психология

05:29 

Слово о Принцах Пиальности

У Истинного Учителя Истины (то есть меня) часто спрашивают, существуют ли для меня какие-нибудь принципы. Человек, в последний раз задавший этот вопрос, подвиг меня на открытие любопытного вида мутантов. Случилось это на философском диспуте о природе кризиса, проходившем на Малой Никитской 10.11.2008.

...Зная, как непросто сейчас приходится философам, я велел секретарю Н.Кудрявцеву погрузить в джип ящик коньяку и сотню плиток белого шоколаду. Всё это Кудрявцев со свойственной ему виртуозностью расставил и разложил в углу зала, где проходила встреча. После официальной части моё внимание привлёк упитанный (вообще философы меня обнадёжили: самым худощавым среди них оказался я сам) мыслитель с глубокими залысинами. Он не стал пить коньяк, а заказал себе зеленый чай и "обязательно только пиалу".

-- Вы со своей  Пользой Человечеству не даете никаких реальных рецептов. -- добродушно сообщил он мне, наливая чай. -- Нужны принципы, которые работают. Человек в каждый момент должен знать, что делать, исходя из них. Вы вот про пользу да про пользу, а сами коньяк пьёте и сигаретой надымили.

-- Вы уж простите, голубчик. -- засмеялся я.

-- Мы предлагаем всеобъемлющий, но простой подход -- Принцип Всенародного Смирения. -- продолжил философ. -- Наш народ за тысячелетие выработал бесценную культуру всепрощения, умения уживаться с обстоятельствами, умения перетерпеть. Англо-саксонский, фашистский по сути принцип справедливости, неизбежно приводящий к поиску виноватых и геноциду, нам чужд. Свойственный малым нациям принцип противостояния всему миру и внутренней взаимопомощи -- может позволить себе только маленькая, замкнутая община. Наше оружие -- смирение, терпение и... блин, это жасминовый! Какого хрена?!

Мой собеседник ушел скандалить в бар, а я поставил ему в спину диагноз. Мыслитель оказался мутантом, специально выведенным Внеземными Цивилизациями для дискредитации человеческой мысли. Проф. Инъязов придумал для такого рода больных название "Принц пиальный" (ПП) -- ввиду их глубокой принципиальности в бытовых мелочах, уровня самомнения и производимого  на окружающих комического эффекта.

Увечность ПП заключается в том, что между исповедуемыми ими Глобальными Принципами и их отражением в мелочах, которые больные блюдут свято, -- находится огромная дыра, а в ней свистит ветер.

ПП легко узнаваем в любой компании: заявив, что он не будет "это" есть и пить, потому что пост, он обязательно исподтишка понаблюдает за вашей реакцией. Если он декларирует Восточную Мудрость, то неминуема пиала с зеленым чаем. Известный всем окружающим факт, что ПП при этом кинул кого-нибудь на деньги или изгнан второй женой за адюльтер, им игнорируется. Напоминание о подобных свершениях ПП расценивают как подкоп под свои Всеобъемлющие Принципы.

Постоянное декларирование Вечных Ценностей дает пиальным принцам уверенность, что они не просто так, а продвигают в мир нечто светлое. Талмудическое занудство в мелочах укрепляет их убежденность, что они живут строго по своим Принципам. Плотно упаковав таким образом свою жизнь в сверхзадачи и мелочи, они втихую выдают себе индульгенцию собственно жить -- по обстоятельствам. То есть как попало. По их мнению, это "как попало" вполне уравновешивается их сверхзадачами и выпиванием чая только из пиалы.

Так, собственно, и появляются наштампованные в ужасающем количестве ПП-мутанты, окружающие нас.

Постящиеся мега-патриоты, под кризис урезающие зарплаты сотрудникам, чтоб достроить виллу; ультра-демократы, страстно вопящие "быдло! быдло!" и искренне презирающие продавщиц; ревнители Семейных Ценностей, бросившие платить алименты еще в 1998 г.;  пузатые Воспеватели Человеческой Красоты и Духовности, отчаянно пристающие к девчонкам помоложе. Числа им несть.



...Поэтому я, Авраам Болеслав Покой, пью кофе и коньяк, курю и ем что попало. Человечество -- в лице Секретариата -- не против:  ибо зарплаты я поднял вовремя.


22:31 

Надеясь на ЖЖ-эффект

Потому что больше надеяться не на что.

Мальчик, который делает мне мебель, сделал очень хороший шкаф, но никак не может его собрать. И еще там небольшая лажечка вышла с одной из полок в секретере, она ниже чем надо сантиметра на четыре.
Дел всех осталось - приклеить зеркало, навесить шкафу двери, переместить полочку и поставить стопоры на нижние дверцы секретера. Ну и два шурупа перешурупить еще. Итого - часа полтора, если с чаем и пельменями.

Но. Но.
У мальчика четыре месяца не было выходных, потому что он дурачок. У него есть девочка, точнее, он есть у девочки, которая любит широко пожить. Он набрал кредитов на непристойную сумму - чтобы иметь возможность ее баловать - и работает четыре месяца без выходных, практически живет на работе, и уже начинает кажется путаться в планировании времени исполнения.

Вот и тянется это все фиг знает сколько времени уже, путая планы мне и тому кто пытается его строить, чтобы он про мой заказ не забыл.

Он обещал приехать завтра и доделать все, что осталось, но завтра у него оказывается местная командировка по работе, за город.

Пожалуйста, пожелайте ему успеть выполнить обещание, данное мне, и получить с меня остаток своих денег. Они ему правда нужны.


00:16 

Dr Quantum

Квантовая физика для детей: дополнительные измерения пространства на, такскть, непосредственном опыте.



В общем-то, чувства этого маленького смайлика вполне можно понять.
Что-то мне это напоминает из психологической практики, ей же ей... :)


23:46 

Работа с миром

Мир откликается на наши запросы. Не успела я приехать с семинара, проводимого Институтом Глубинной Демократии - встречаю во френдленте статью, спасибо [info]vaenra:

Worldwork (англ.: «работа с миром») — это международный семинар, примерно каждые два года проходящий в разных странах мира. Он вдохновлен идеями Арнольда Минделла о «глубинной демократии» («deep democracy») — представлении о мире и о любой группе людей как о целом, для гармоничного функционирования которого необходимо включить все его части в общий процесс. Все голоса должны быть услышаны и проработаны — будь это голос сумасшедшего, радикала-фашиста или колонизатора. Игнорируя их, мы только умножаем насилие и непонимание в мире.

В этот раз Worldwork, одиннадцатый по счету, прошел в Лондоне в конце апреля. На него приехало около 400 человек из 35 стран.

...«Работа над собой — это тоже политика»,— говорит Арни Минделл и улыбается.

А следующий Worldwork (через три года), возможно, пройдет в Москве.



14:45 

Коучинг отношений и разрешения конфликтов

Семинар Deep Democracy Institute, Portland, USA
Ведущие - Max Schupbach, Ellen Schupbach
Киев, 30 октября - 2 ноября 2008


Коучинг отношений создавался как инструмент для топ-менеджеров в США и Европе на протяжении последних 10 лет. Цель коручинга - вывести людей и группы за пределы привычной зоны комфорта, помочь им обнаружить и использовать личный потенциал на полную мощь. Потенциал группы - это не просто сумма потенциалов участников, а синергическая суперпозиция этих потенциалов, в результате дающее гораздо больше, чем просто сумма, и с другими характеристиками. Для нас важно идти дальше разрешения проблемной ситуации и использовать возникшее напряжение творчески, для поиска новых путей развития, новых положительных эмоций и новых способов совместной работы.

Три уровня осознанности
Реальное, проявляющееся и сущностное

Consensual level – “reality”
Обыденный мир, объективный опыт, точно измеримые понятия, правила, культурный стиль.

Emergen evel – dreamng, potential
Проявляющееся: субъективный опыт, количественно не измеримый; измерение вещей изменяется вместе с контекстом, сны, мечты, субъективное восприятие.

Essential level – Atmosfere, U, Process
Сущностный опыт, чувственный, невербализуемый: непроявленное, основа.

Частица, двигаясь, перескакивает по бесконечному количеству путей – что в сумме даёт направление. Если мы осознаём, что движемся в параллельных мирах – мы понимаем и основное направление. Это помогает нам в принятии решений.

Квантовая физика, три уровня осознанности кванта:
На уровне «реального мира» - случайный путь.
На уровне «проявляющегося» - общее направление, вероятность.
На сущностном уровне – процесс, текучесть, «поток».
Random Path => Direction => Process

Психологическая травма – это один из параллельных миров, а в другом (dreaming) у вас никогда и не было этой травмы. Вы можете получить информацию из этого мира и привнести её в «реальный», обыденный, таким образом приблизившись к направлению и потоку.

Потенциальный мир может объединяться с реальным. Задача коучинга – позволить клиенту обрести связь со своим потенциалом. Выбираем наименее энергозатратный путь, помогаем клиенту вернуться назад к потоку. Участники конфликта могут развить в себе больше текучести, потоковости (flow) - тогда решение конфликта всплывает само собой.

Поле социального взаимодействия

В физике путь частицы определяется полем, в котором она движется. Точно так же путь деятельности человека в организации определяется её полем, «атмосферой».

Например: муниципальные проблемы, этнические конфликты, распадающиеся корпоративные структуры. Поле пронизано чувствами отчаяния и безнадёжности.
Worldworker: одни только юридические меры или финансовые процедуры – это как обеспечивать здоровую пищу людям в депрессии. Клиенту хочется только умереть, здоровость пищи - пофиг.
Начинаем с исцеления чувств и поля, затем - стуктурная работа: повязка на ранах.

Random Path – случайный путь квантовой частицы, определяющийся полем, подразумевающий движение в параллельных («непроявленных») мирах. Увидеть перспективу этого пути можно только не вовлекаясь в процесс: большое видится на расстоянии. See my life as a film, not accident each action.
Random Path => Direction => Process

Путь – это музыка. За попытками игры на скрипке стоит музыка, желающая быть услышанной. Нужно помочь команде (клиенту) услышать эту мелодию. Это и будет поток: наименее энергозатратный путь в поле.
Reason of the fragmented life – marginalization of one of the level.

Conflict coaching

1. Способность коуча работать с собой (осознанность внутренних конфликтов).
2. Понимание структуры конфликта – роли и поля.
3. Принятие происходящего и сохранение равновесия – старшинство.

Базовая концепция структуры конфликта

I. Field conception
Суть теории поля в том, что за всеми событиями есть некий организующий принцип (пример: стрелка компаса и магнитное поле). Социальные поля так же поляризованы. Полярности существуют как роли в обыденном мире. Существование роли подразумевает существование полярности: если есть полисмен, должен быть и гангстер.

II. Simmetry request
Полярности трансперсональны и втягивают людей. Поэтому существует симметричный запрос: пример – ансамбль. Музыка: тромбон и гитара.
Если один играет на тромбоне – второй должен взять гитару. Все участники конфликта должны понимать, что они могут играть вместе, и у них есть доступ к обоим инструментам. Нет отождествления со своими ролями. Но оба не могут одновременно играть на тромбоне.
Структура затяжного конфликта, - оба пытаются играть на тромбоне, а затем оба становятся гитарами по отдельности. Наладить взаимодействие.
Смена ролей – базовый принцип поля, это происходит естественно и органично. Как только кто-то один переключается в дополнительную роль, - другой тоже переключается (см. «связанные кванты»). Это физический закон, избежать переключения ролей невозможно, единственный выход – перейти на сущностный уровень, где нет никаких ролей.

III. Double signals
Двойные сигналы – сущностная энергия конфликта. Развернуть, усилить. Найти точку переключения (shapeshift) ролей, выяснить сущностный запрос. Работа с краем (edge) и краевой фигурой.

10 шагов разрешения конфликта (рисунок-схема)


Ranks and privileges

Hierarchical categorization
High rank = center of mainstream.
Measurable level = margin.
Different area – different rank.
Вместе с рангом приходит много привилегий.

Objective level, social rank
Высокий социальный ранг объективен – белый европеец, гражданин, квартира, прописка, машина, больше денег и пр., - чего человек может даже не замечать. Люди часто не осознают того, что они даже не волнуются по поводу наличия ранговых привилегий. Пример: хозяин фирмы рад прогуляться в хорошую погоду. Дворник не разделит его радости, т.к. у него нет привилегии в плохую погоду поехать на машине.

Subjective level
Высокий ранг субъективен. Конфликт двух сестёр: у Анн больше времени, а у Мари денег. Мари завидует, что Анн может неспешно гулять, когда она должна готовить ужин мужу. Анн завидует, что Мари может купить себе что захочет, а она вынуждена довольствоваться малым.
Рецепт – осознавать и использовать привилегии своего ранга. Тогда зависть исчезает.

Essential level
Spiritual rank. Духовный ранг высок, если неважно даже, что человек говорит, но одно его присутствие воздействует на окружающих и успокаивает.
Это связь с чем-то из духовного мира, связь с природой. Человек остаётся в хорошем состоянии и не теряет оптимизма, даже когда вокруг плохо. Это – привилегия духовного ранга.

Ранговая вина
Ранговая вина не даёт пользоваться привилегиями своего ранга. Связана с краем, ухудшает течение конфликта. М.б. потому, что ранг не заработан потом и кровью, а получен «даром», и т.п.

Эскалация и де-эскалация конфликта

Какие привилегии у вас есть – это обычно не осознаётся. Способность фасилитировать конфликт полностью зависит от умения пользоваться привилегиями в отношениях. Это создаёт рамку для проявления и разрешения конфликтов.

Сам факт наличия привилегий (а они есть всегда, те или иные) есть эскалация, особенно в том случае, если их имеющие ими не пользуются. Оказавшись в конфликте, прежде всего спросите себя - какие привилегии я вижу и не использую? Осознавание и использование привилегий приводит к деэскалации конфликта.

Уклониться от конфликта – привилегия сильного. Пример – слон и моська.

Три параллельных мира:
1. Лидерство
2. Фасилитация
3. Коучинг

Духовный ранг (старейшинство)

Исследование счастья стало частью официальной науки.
Три определяющих момента счастливости:
1. Генетика.
2. Способность меняться.
3. Контекст.

Три необходимых аспекта старейшинства (высокого духовного ранга):
1. Счастье, способность отстраниться от проблем. Счастливый человек более эффективен в конфликтах.
2. Особые отношения с землёй, с сущностными аспектами бытия. Связь с божественным, доступ к процессу, сущностный опыт.
3. Дух времени: интуитивное понимание, что правильно и справедливо сейчас.

Остальные будут чувствовать себя более счастливыми рядом с человеком высокого духовного ранга.
В планете есть дух и мудрость. Стиль старейшинства соотносится с местом на Земле, которому принадлежит старейшина.
Процессуальный Ум – позитивное излучение Земли, которое позволяет проявиться существующим тенденциям. Это метафора организующего принципа в жизни человека.
Старейшинство – способность медитировать и возвращаться в состояние Процессуального Ума.

Вектор

Random Path => Direction => Process
Направление определяется векторами.
Сложение нескольких векторов в физике называется суперпозиция.
Старейшинство – возможность понять суперпозицию разных векторов.

Фасилитация групового процесса:

1. Фасилитируете выбор темы.
2. Организовываете пространство.
3. Отслеживаете горячие точки.
4. Напоминаете (соглашаетесь) о двух ролях.
5. Если роли отыграны – наступает процесс де-эскалации, cold spot, прохладная точка, точка расслабления. Это происходит само собой на сновидческом, субъективном уровне. Работа фасилитатора – облегчить процесс и поставить рамки.
Очень важно для фасилитатора получить разрешение на фасилитацию от группы.

План группового процесса с ролевой игрой:

1. Выписать темы.
2. Проголосовать звуком.
3. Выбрать наиболее популярные.
4. Выяснить, какие из них можно объединить?
5. Голосовать для выбора самой популярной темы.
6. Автор победившей темы может сказать пару слов для начала.
7. Остальные могут присоединиться или поспорить.
8. Выбрать основные роли в этом конфликте.
9. Начинает разыгрывание ролей фасилитатор. Подключаются остальные.
10. Возникает Hot Spot – усилить, подчеркнуть.
11. Возникает Cold Spot – не пропустить.
12. Обозначить и подчеркнуть Cold Spot как новый путь и направление.
13. Выход из ролей.
14. Обсуждение. Не допустить повторного сваливания в групповой процесс.


@темы: основы, семинары и тренинги

16:02 

А вы на какую знаменитость похожи?

На генеалогическом проекте MyHeritage есть тест, который позволяет вам найти масимально похожих на вас знаменитостей.

Чтобы пройти тест, вы должны зарегистрироваться и добавить хотя бы одну фотографию. Сервис проанализирует фотографию и предложит список похожих на вас кинозвезд, артистов или других известных людей.

Тест я прошел, но получилась чепуха. Совершенно непохоже. К тому же я не разобрался, как это сохранить. А вот у [info]robby_roza получилось. Она прошла тест за меня (личного участия не требуется, можно протестировать фото любого человека), и получился я максимально похожим на... режиссера Стивена Содерберга.



На мой вкус ничего общего. Я и без всякого теста скажу, что единственный известный мне человек, на которого я реально похож - это Валерий Тодоровский.

А Вы на кого похожи?


@темы: игры, кино, экзистенция

01:22 

Processed-oriented coaching seminar, Kyiv, Nov 2008

Фотографии с семинара получила. Целиком альбом можно посмотреть здесь, спасибо [info]mazya.

Собственно, выглядело это приблизительно вот так вот:




Впрочем, в действительности это переменка. На самом деле это выглядело вот так:



Хотя Макс и Элен всё-таки сидели на стульях. По большей части... :)



Зато мы с [info]joy_of_life валялись на полу. По большей части... :)))



Ну и, на прощание, парадное фото. Макс и Элен Шупбах:



И шампанское!...




@темы: как это было

22:14 

Короткой строкой


  • Киев был прекрасен, Шупбахи приветливы, конспект семинара Deep Democracy Institute по процессуальному коучингу планирую выложить сюда на днях для себя для памяти.


  • И наверняка это у меня получится, потому что беготне моей пришёл конец: я сломала ногу. Ну, не ногу, а палец, и не сломала - а трещина... но в ближайшее время у меня, определённо, будет гораздо больше времени на интернет.


  • В связи с чем у меня, как понятно, отменяются ближайшие двигательные тренинги и семинары, а приём на какое-то время преносится на дом.


  • И если вдруг кто по мне соскучился - то у вас тоже есть шанс.


С наслаждением предвкушаю валяние в кровати.
Мандаринами уже закупилась. :)


00:30 

О выступлении Дмитрия Медведева

Кто будет президентом? Иванов или Медведев? Помните этот риторический вопрос?

Сейчас он интересен исключительно фактом своего существования. Премьер Медведев. Премьер Иванов. Был такой формат, и постоянно, постоянно мы видели на экране какие-то совещания, в которых...

Путин где? В центре. Медведев (или Иванов) где? По левую руку. Это по факту. А если для зрителя (а для зрителя право и лево меняются), то по правую руку.

Но не суть важно, по правую или по левую. Главное, что под рукой. А сейчас такого формата нет. Или Медведев с правительством заседает (по центру), но без премьера, или премьер (по центру) заседает с правительством. Там, где Медведев, нет Путина. Там, где Путин, нет Медведева.

Три раза я видел Путина и Медведева вместе. Два раза показали только картинку, и один раз (события в Южной Осетии) премьеру Путину на встрече с президентом Медведевым "позволили" сказать несколько слов, а остальное комментировал диктор.

Что значит "позволили"? А позволили в том смысле, что не нужно народу (следует понимать) особенно видеть или сильно привыкать к мысли, что ВВП кому-то там что-то докладывает. Это как в анекдоте: "не знаю, кто это, но за рулем у него сам Брежнев".

Путин - он лидер. А как может лидер кому-то что-то докладывать?! Требовать - да. Докладывать - нет. Поэтому я и говорю, что "позволили". В том смысле, что непозволительно лидеру перед кем-то отчитываться.

Так вот. Сегодня Медведев сделал важные заявления. Из которых я сделал предположение, что срок полномочий президента закончится, вероятно, раньше, чем это предполагается по конституции.

Раньше. Почему? Ну, как-то это сложно, понимаете? Сложно, неприятно и утомительно на протяжении четырех лет президентского срока лавировать так, чтобы никому и ничего не докладывать.

Подождем, пока изменения в конституцию не вступят в силу. Потому что как только они вступят в силу, я не вижу больше никаких веских причин для продолжения банкета.


@темы: медиа, экзистенция

15:24 

Под гнётом стартапии

В последние дни Истинный Учитель Истины (то есть я) был в отъезде: изучал в Воронежской лаборатории проф. Инъязова актуальные заболевания. Сейчас у Сопромата Инъязовича лечится десяток жертв псевдо-гречкинга (инфицированные лихорадочно призывают всех закупать гречку, но сами этого не делают) и около сотни вдругвойнистов (любопытная категория одиночных больных, трактующая свою пассивность как накопление сил перед Неминуемой Глобальной Катастрофой. После того, как всё рухнет, они выйдут на улицы и сумеют Выжить, потому что совершенно автономны и лишены сентиментальности). Уже по возвращении мне удалось разоблачить мрачный культ, властвующий в русском Интернете.

...Я застал в приёмной юного посетителя с папочкой. Продемонстрировав мне разноцветную инфографику, посетитель заявил, что настало время создать социальную сеть для интеллектуалов. Группироваться они будут не по школам и университетам, а по философским направлениям: вместо сердечек и медалек, принятых в обычных СС, интеллектуалы начнут одаривать друг друга виртуальными бюстиками великих и лавровыми венками. Если интеллектуалов наберётся хотя бы полмиллиона человек, "мы заберем весь рекламный смарт-сегмент".

-- А вы будете одной из звёзд проекта. Мы создадим бесплатный привилегированный аккаунт, и вы сможете зарабатывать до трехсот пятидесяти долларов в месяц, привлекая новых участников. -- обрадовал меня юноша.

Отсмеявшись, я поинтересовался, что же будет делать сам юноша, покуда участники будут друг друга привлекать и развлекать.

-- Мы? -- удивился он. -- Мы как бы организаторы проекта.

В последнее время мне не хватает времени на деликатность. Я внушил гостю, что он морской огурец. Пока юноша лежал на ковре и пытался захватить ротовыми щупальцами ножку стула, я сходил к кофейнику, закурил чёрную сигариллу и позвонил проф. Инъязову, чтобы сообщить о тяжелом случае проектизма.

Из всех вирусов, насылаемых на нас закомплексованными Внеземными Цивилизациями, проектизм -- один из самых отвратительных. По сути он является римейком первобытного жречества. В седой древности хитроватые типы, желавшие заработать на ближних, объявляли себя представителями инновационных божеств. Далее устраивалось святилище с истуканом, которое превращалось в популярное место тусовки с помощью спам-рассылок, начинавшихся со слов "Это невероятно! Это действительно работает!". Уже тогда, кстати, продавались золотые аккаунты (взять хотя бы аккаунт А.Македонского в Дельфах), а в аналитике топовых пифий шла скрытая реклама.

В Новейшее время жреческому бизнесу был нанесён ощутимый удар -- когда выяснилось, что эпидемии лучше отгоняются прививками, чем плясками у столба, а голод проще победить сельским хозяйством, чем молением об удачной охоте.

Но с появлением Интернета жрецы взяли реванш. Я уже писал, что современное поколение воспринимает мир весьма магично (чему удивляться, если всё на свете -- товары, развлечения и даже любовь -- появляется для него из ящика со светящимся экраном). В нынешнем столетии Интернет стал новым потусторонним пространством, в котором живут добрые и злые духи. Удачное поклонение им может сделать человека богатым, счастливым или знаменитым. Неудачное -- привести к катастрофе, позору и нищете. Каста новых жрецов не могла не образоваться, и она образовалась.

В итоге мы наблюдаем появление всё новых и новых святилищ, слегка сменивших терминологию. Вместо мифических эпизодов и божеств проектисты рассказывают про Инновационный Принцип и Историю Успеха. Вместо защиты от глада и мора -- впаривают адептам избавление от современных нам бичей: незначительности и одиночества.

Сами же жрецы не изменились ничуть: они по-прежнему объявляют себя представителями Высшей Силы. Они всё так же норовят ни черта не делать. И всё так же убеждены, что весьма честно зарабатывают на суши и кругосветные путешествия, снова и снова продавая людям доступ друг к другу. Еще немного, и они начнут пророчествовать и продавать индульгенции.

Властный режим, установившийся их усилиями в Интернете, проф. Инъязов метко обозвал термином "стартапия" (от английского выражения start-up и историко-политического термина "сатрапия";). Виртуальный мир, в который живые люди приходят за общением и знаниями, сегодня весь утыкан какими-то ваалами, вымогающими реальных денежных знаков.

...Космос рекомендует проектистам перечитать историю тибетского монашества, французского духовенства и КПСС. Эти случаи прекрасно описывают, чем заканчивается слишком затянувшийся паразитический образ жизни.



P.S. Секретариата

Приносим уважаемым Читателям извинения за отсутствие ИУИ АБП в последних двух дискуссиях. Он обещал наверстать это упущение на днях.


09:08 

Как определить свой IQ, ничего не делая?

Вот вопрос.

Можно ли определить уровень своего интеллекта, ничего не делая?

"Ничего не делая" том смысле, что не используя никаких тестов коэффициента интеллекта (IQ).

Вот ответ.
Да. Можно. Есть один хитрый способ

Конечно, вы можете прочитать и узнать. Но если вы сначала сделаете какое-нибудь предположение, это будет намного интереснее.


@темы: psyberia.ru, психология

Что пишут сетевые психологи и к ним примкнувшие

главная